高跟鞋脚趾痛妙招主要包含了以下几个方面，第一可以直接在高跟鞋里面加缓冲垫，尤其是跟比较高的高跟鞋，这种方法比较合适。有很多朋友在选购高跟鞋的时候，一味选择特别高的跟，这样的高跟鞋穿时间长了，脚特别的累，会有疼痛感，加缓冲垫有很好的减缓效果。第二可能购买的鞋不合适，尤其是刚购买的新的高跟鞋，穿的时间稍微长一点，非常容易出现脚痛，可以直接换一双比较舒适的高跟鞋，换着穿来进行适应。第三穿了高跟鞋的确造成了脚痛，可以用温水泡泡脚，这样可以促进脚部的血液循环，达到缓解痛的目的。