排球颠球怎么颠

有些朋友比较喜欢排球这项运动,如果要进一步学习打排球的话,在正式打排球之前,需要练习排球颠球,这个动作是一个比较基本的动作,这个动作如果掌握的比较熟练,在打排球的时候,击球会更准确一些,那么排球颠球怎么颠呢?排球颠球的方法具体如下,两手掌相握,两手拇指内扣,小臂下端靠拢,颠球时手臂要抬平,两手臂夹紧,用前半部分靠近手腕的手臂接球,手臂自然的向上升起,手臂要灵活一些,不能太僵硬,把球送高,下肢保持自然,两腿与肩同宽,整个身体的重心有起有伏,保证排球稳定的抬起即可。

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