索尼a7m3和a7r3区别有：

1、有效像素不同，索尼a7m3有效像素是2，420万，这款相机它的像素类型其实是普通酵素。a7r3是4，240万，属于高清像素。所以在常规的光照环境下a7r3拍出来的照片，细节方面会更加的丰富，更真实自然。

2、对焦系统不同，索尼a7m3相位位移检测对焦点总共有693个，a7r3有399个。不过两者都是属用增强型的混合对焦系统。

3、续航不同，索尼a7m3连续拍摄可达177张，如果是屏幕取景可以达到710张。a7r3连续拍摄有152张，而屏幕取景仅能达到650张。索尼a7m3性价比更高，适合对像素要求不高的用户。