白籽石榴这种水果中含有多种天然的抗菌消炎成分，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等都有明显抑制和消除作用，白石榴的抗菌消炎成分多存在于它的果皮中。白石榴这种水果中含有多种天然的抗氧化成分，能够及时处理体内的自由基，更能减少炎症，对人体细胞的伤害，可以延缓衰老，也能保护人类的心脑血管，对动脉粥状硬化以及冠心病，还有心脏功能减退等常见疾病都有明显预防作用。白籽石榴含有大量的石榴多酚以及花青素与亚麻油酸和多种对人体有益的营养成分，能为皮肤补充水分，也能促进皮肤细胞代谢，平时经常食用可增加皮肤弹性，也能让皮肤变得明亮而柔润。