太阳的年龄现在大约是46亿岁了，像太阳这样的恒星大约寿命为100亿。现在的时期是他的中年期，在这个阶段它核心内部发生的恒星核合成反应将氢聚变为氦。在太阳的核心，每秒能将超过400万吨物质转化为能量，生成中微子和太阳辐射。以这个速度，太阳至今已经将几乎100个地球质量的物质转化成了能量。随着太阳能量的向外喷发，再过50亿年左右，它就会因为质量不足而进入超新星的状态，尽最大能力发光，等过完这段时间，太阳就不在放光，成为一颗白矮星。