王者荣耀是一款非常负责的手游，在你连续进行游戏两个小时以上的时候，系统会提示你合理安排游戏时间，注意劳逸结合。如果这个时候不听妲己劝阻依然继续游戏的话，那么你很有可能在第三个小时的时候被禁赛，禁赛时长不等。如果出现禁赛的情况的话，只能等待时间慢慢结束，或者换一个大区接着进行游戏。

如果已经出现禁赛提示的话我们是无法解除的，但是如果在健康系统第一轮提示就关掉后台等待几分钟的话，健康系统的计时会直接清零，从而能够让我们接着进行游戏。当然禁赛也可能是出现了其他的情况，例如：使用外挂和信誉积分过低。如果使用外挂的话也只能慢慢等待封号结束了，也可以咨询客服来减少封号时间。如果是信誉积分过低可以多打几次人机来积攒信誉积分，然后就可以接着在峡谷里战斗了！

以上就是关于王者荣耀玩时间长了禁赛怎么解除的全部介绍了，其实健康系统的提示也不无道理，除了保护眼睛，玩游戏也一定不要过度沉迷哦！最后，祝你在王者荣耀里大杀四方，连胜王者！