蚂蚁竞走十年了是一个演员的梗。出自于欧阳娜娜，其在《演员的诞生》综艺剧里说了一句台词（具体是在模仿《我的父亲》这一期）：“妈已经走十年了，你清醒一点”，因为表情夸张，演技浮夸，再加上过于激情而拔高失准的音调，很容易让人听成：“蚂蚁竞走十年了”，将原本悲伤的台词活生生地演出了喜剧效果，把评委和观众都吓得不轻，后来逐渐被好事的网友们发展成“蚂蚁竞走”的形式。以后只要看到有演员演技浮夸让人尴尬，台词语气功底都很差，就可以造句说：蚂蚁听了都不敢竞走。