乒乓球运动起来很方便，锻炼起来也很全面，运动量很合适，综合锻炼对身体会有很大的益处，很多人都很好奇正式乒乓球比赛设几名裁判呢？其实正式乒乓球比赛设2名裁判，一个是主裁，一个是发球裁判。乒乓球比赛使用的是11分制的，也就是谁先打到11分，则这一局获胜。现在有5局3胜制和7局4胜制，比赛是分为单打和双打的。乒乓球其实就是一种圆球状的，它的重量大概是在2.53~2.7克之间，一般是白色或者橙色的，这种塑料球使用的是高分子聚合物制造而成的。