游泳是很不错的一种有氧运动，通过这种方式不仅可以减肥，还能有效增强抵抗力，那么初学游泳需要准备什么呢？准备合适的游泳衣裤，不能太大或者太小。2、准备合适的游泳帽，女性应该佩戴好游泳帽，尽量选择有松紧的尼龙制品。3、准备游泳眼镜，佩戴游泳眼镜能避免眼睛睁不开。4、准备耳塞，因为在游泳的过程中，如果水流入到耳朵里面，很容易导致耳朵疼痛，甚至会影响听力。5、准备好浮体物品，比如救生圈等，在使用之前要看救生圈有没有漏气，以免在使用的过程中漏气。