瑜伽是一种健康的运动，很多女性都在练习瑜伽，不仅能够锻炼人的身体，而且还能够使得人的精神世界得到升华，很多人都很好奇瑜伽开髋会使胯变大吗？其实是不会的，只要练习得当的话，就不会出现这种问题，而且瑜伽还可以达到塑造体形的效果，当你腰上的赘肉减少之后，胯骨就会自然的显现得很性感，这样的效果是算很好看的，并不是胯骨变宽了。练习瑜伽还可以加速血液的循环，以及平衡身体各个部位的神经系统，同时让养分均匀的输送到身体，从而让局部的脂肪减少。