山南地区的平均海拔是在3700米左右，这样的海拔是有高原反应的。因为那里空气含氧量比较低，一旦情绪比较激动就会有高原反应。若是游客想要去山南地区的话，一定要做好准备，一旦出现高原反应的时候，千万不能勉强，要及时的吸氧。