七月去青海玩还是不错的选择。去青海玩一定要注意保暖防晒，青海海拔高气温多变，同时这里的紫外线强度也很高，所以在青海玩要注意气温和太阳。青海因为是高原区所以可能会出现高原反应，所以准备一些药品也是必不可少的。在青海有些人可能会水土不服，所以自带一些干粮可以避免出现这种情况。在青海玩一定会到草原上游玩，准备一些创口贴也是必要的。还有一些必带品包括水杯，充电宝，自拍杆等。去青海玩建议自驾游，这样玩会比较爽还不会被强制消费。