太极八法是指太极拳的八大功法，是太极应该具备的基本功，太极拳八法为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。后又从太极八大法中演变出八八六十四种手法。

现在的太极拳有很多种，弓步、马步、虚步、仆布、谢步，每一个动作都有各自的动作要领，现在都有专业的武术老师，也有专门的武术学校。在现在有很多种类的武功，武术、散打、泰拳、跆拳道、摔跤、太极拳等等，要是想学的话也要看孩子的年龄，年龄不够是不能学习的，毕竟存在危险，而且也有专人的指导，也还会有专业的训练场地。