平时大家练习瑜伽的时候，都是在瑜伽垫上练习的，也就是在平地上练习的。但是现在有一种新型瑜伽出现了，它就是反重力瑜伽。所谓的反重力瑜伽，它其实和传统的瑜伽是不一样的，因为反重力瑜伽是在空中吊一个床，然后让学习瑜伽的人在空中完成这些动作，虽说是在空中完成的，但是还是能够让身心保持安静和祥和。但是这种反重力瑜伽，在练习的时候是要去专门的瑜伽馆里面，因为这个一旦发生意外，人就会从空中摔下来，那可是非常危险的。反重力瑜伽的创编者是一位美国人，名叫哈里森。