糖是很多人比较喜欢的一种甜品，那么糖对于皮肤来说到底有什么危害呢？实际上食用过多的甜食会让对于皮肤是有不利影响的，食用过多的糖类会使皮肤出现糖化反应，导致皮肤当中自由基堆积相对比较多，皮肤进而出现衰老、松弛、毛孔粗大、油脂分泌过多等皮肤问题，进而会出现脂溢性皮炎或者是痤疮的出现。同时也会出现胶原蛋白流失速度比加快或者是胶原合成减少的情况。一旦有这些病症的前兆，就要开始避免高脂肪、高糖类的食品的摄入。