Spf20防晒霜通常都是在办公室里面使用，或者家里距离办公室不是很远的时间使用，并不适合出去外面玩，那么spf20是什么意思？spf是属于防晒系数，适合每个人，20就是防晒数值。就是说如果没有做任何的防晒措施下，在阳光下大概20分钟左右的时间皮肤会变红。如果使用了spf20防晒霜，就能延长20倍的时间，就是在400分钟之后皮肤才会被晒红。因此spf后面的数值越大，防晒的时间越长。如果长时间在户外活动，最好选择spf30的防晒霜。如果没有长时间在外面，使用spf20防晒霜就已经足够。