发型对于每个人来说都是很重要的部分，可以更好凸显出个人的形象和气质，因此很多人都有染发和烫发的习惯，那么又烫又染伤头发吗？伤头发，本来不管选择烫发或者染发对头发就会造成一定的损伤，特别是加上药水之后，对头发的伤害会更大。如果要选择烫发和染发，最好选择合格产品，还要找有丰富经验的美发师进行操作，后期也应该做好养护的工作，对头发的损伤降到最低。同时想要染发和烫发，之间的时间最好间隔长一点，最好控制在三个月以上。