湿敷是能够补充水分的，湿敷其实是生活中很多女性经常使用的补水方式，而且是除了补水面膜之外比较常见的脸部补水的一种方法，能够有效的改善多种肌肤问题，像是皮肤因为缺水而出现的干燥、无光泽、细纹之类的问题都可以通过湿敷来得到有效的改善。湿敷可以使用纯水直接倒在化妆棉上，然后敷在脸上一般5分钟取掉即可。也可以使用保湿水或者是别的精华水倒在上面，然后敷在脸上，一般10分钟左右即可。当然有一些肌肤确实比较干的，还可以滴入一点精油，这样效果会更好一些。