使用方法是不同的，睡眠面膜是在睡觉之前直接涂抹在脸上，涂抹好了之后并不需要取下来，直接就可以去睡觉了，等到第2天早上起来再清洗掉就行，但是贴片的面膜，需要贴上20分钟左右取下来，并且要用清水清洗脸部，还需要进行后续的护肤。面膜的外表形状也是有所差异的，睡眠面膜一般来说是小罐子装的，往往是果冻状的，跟面霜比较相似，而贴片的面膜基本上是独立包装片状的，材质有多种多样的，一次使用一片。还有使用顺序有差异，睡眠面膜是在所有护肤步骤结束之后涂抹在脸上即可，但是贴的面膜是要在护肤之前使用。