相信大家都知道睡觉的时候应该及时把脸上的妆容卸干净，这样才能确保肌肤得到充分的休息，那么午睡要卸妆吗？如果午睡时间短，还是属于浅睡的现象，带妆睡觉不会带来太大的影响，特别是肤质本身就很敏感的人群，最好不要卸妆，以免睡醒后补妆对肌肤造成损伤。如果午睡时间长，最好还是卸妆，可以让毛孔更好放松和呼吸。另外脸上爱出油的朋友，午睡时也最好卸妆。毕竟脸上分泌的油脂很旺盛，午睡期间要是没有卸妆，就会给皮肤增添很大的负担。