平常的时候如果不稍加注意，眼睛就会出现难看的黑眼圈，比如有些朋友经常熬夜加班，还有一些朋友可能熬夜打游戏，这些行为都特别容易导致黑眼圈，那么吃什么可以去黑眼圈呢？去黑眼圈可以吃的很多，1、平常多吃一些胡萝卜，胡萝卜的营养丰富，不仅能滋润皮肤，还能改善黑眼圈。2、平时多吃一些海带，海带里面的营养成分能够有效缓解黑眼圈。3、平时吃一些蛋白质丰富的鸡蛋，不仅补充营养，还能够有效的淡化黑眼圈。其他诸如猕猴桃、冬枣、酸奶等等也可以吃。