晒斑和黄褐斑主要的区别在于分布部位不同，晒斑主要分布在皮肤的表浅部位，而且形成的时间比较短；黄褐斑主要分布在皮肤的深层部位，并且是长时间形成的。晒斑一般是经过长时间的紫外线照射形成的，有很大的外界因素，但是黄褐斑则是因为妇女在妊娠期或者中年期由于内分泌失调造成的，主要为自身因素。所以平常晒斑患者可以做好防晒比如打伞、涂防晒霜；黄褐斑患者也可以吃一点中药来调理自身的分泌系统，避免过于紊乱而无法使脸上的斑痕消除。