14岁的孩子，由于处在青春期，他们的脸上会分泌出过多的油脂，而如果分泌的油脂过多的话，就会积存在脸上，最后会导致他们的脸上长青春痘，而洗面奶可以减少脸部分泌的油脂，适当减少脸部的油脂分泌，就可以减少14岁的孩子脸部长青春痘的症状，因此14岁的孩子是可以适当使用洗面奶的，但由于脸部的油脂对皮肤的角质层有一定的保护作用，因此建议14岁的孩子每天使用一次洗面奶即可，除此之外还要适当的锻炼身体保证足够的睡眠。