额头发亮应该是皮肤出油情况比较严重了，其实额头发亮跟肤质是有很大的关系的，如果是油性皮肤的朋友额头看起来就会亮亮的，现在的年轻人有很多皮肤都是属于油性皮肤，这种皮肤会导致额头看起来更加的发亮，其实这和我们平时的生活和饮食习惯有很大的关系，并且说明皮肤是处在严重缺水的状态下导致的，或者是内分泌失调也会导致额头发亮甚至冒痘痘，这时候一定要重视自己的皮肤，坚持一个星期用三到四次的补水面膜或者是水疗，也不能吃刺激性的食物，特别是辣椒一定要忌口，还有酒也不能喝，这些都是刺激皮肤的，都说女人是水做的，一天要保证喝到八杯白开水，不要熬夜，坚持下去会有明显好转的。