手机型号：小米12Ultra

APP：天天跳绳

1.参加训练，每次训练完成后就会获得经验值。

2.完成各种任务，再体育作业、训练计划等任务中，可获得额外经验奖励。若达到每日经验上限，则当日内经验不再增加首页下面有一个计划，点进去，设置自定义计划，设一个很简单的项目，做完，直接+50经验，再把这个计划删除，重新制定一个，还是和以前一样布置一个简单的任务，然后做完又会获得50，一直像这样，就可以轻松升级了。