高低肩是一种疾病，当出现了这种疾病的时候，患者往往会感觉非常的不舒服，这个时候酒要及时的去医院进行检查，看看有没有什么问题，通过一些方法来进行根治。当然对于高低肩患者来说，最难受的就是睡觉的时候了，因为睡姿如果话不正确的话，就会对颈椎造成二次伤害。而高低肩最正确的睡姿要以低肩这一部分为主，靠着这边睡才是最正确的。这样的话能够缓解高低肩的症状，不让这种情况在继续加重。然后就是要佩戴肩带这样的支具来调整颈椎，这就要慢慢来了。