赘肉和怀孕肚子的区别是很大的，赘肉过多的肚子看起来就是一堆肉，并不立体有形，而怀孕的肚子相对来言比较有形。

除此之外，怀孕的肚子在后期是可以感受得到胎动的，母亲可以感受到自己的小宝宝在子宫里有一定的活动；而赘肉较多的肚子则不可能具有胎动的感觉，人们一拎起肚子就能感受到都是肥肉。怀孕的肚子一般看起来比较坚挺，具有一定的弧度；而赘肉过多的肚子是没有弧度的，看起来就是瘫在一堆的肥肉，所以这两者的区别很大。