关于先洗澡还是先洗头的问题其实还是挺有争议的，毕竟有些人还是觉得先洗澡和先洗头都是无所谓的，但实际上来讲，还是先洗澡会比较的合适，因为先洗头会使血液集中到头部，容易产生晕眩的效果，所以先洗澡会比较好。

洗澡也不要一天洗几次那么多，这样会导致过度清洁皮肤，破坏保护层，造成一系列的皮肤瘙痒的问题。所以洗澡还是需要控制一下次数的，特别是夏天的时候就不要让自己流太多的汗，这样就会有很强烈的洗澡的欲望了。