苹果xr发烫属于正常现象。但是如果是持续发烫的话会对手机造成一定的影响，比如手机性能、运行速度等都会造成损伤，所以能够避免手机发烫还是尽量避免。手机之所以发烫是因为长时间地玩大型游戏，使得手机运行不够导致内板发烫，或者是手机的亮度一直都调到最亮，长时间的发亮也会使手机发烫，其次是手机自身的原因，手机的电池板太旧了会导致发热，还有一种情况是在充电的同时也在玩手机，会加速手机发热。一般用的都是物理降温，无法做到降温内部。