随着生活水平的提高，人们对身体健康问题的关注度也是越来越高。而且肥胖成了当今青少年面临十分严重的社会问题，肥胖不仅让人看上去不好看，影响着人们的日常生活，还有肥胖会引发很多的身体疾病，如高血糖、高血压、高血脂等的发生往往都与肥胖有关，肥胖有时还会引发一些癌症的发生。但是如何看自己胖不胖呢？一般可以通过测量自己的腰围来看自己的胖瘦，但是很多人不知道腰围具体要测哪个地方，腰围应该肚脐为水平的来测量一圈。