一、吃樱桃抗氧化，樱桃是非常美味可口的水果，吃樱桃有非常良好的抗氧化作用，樱桃汁能够帮助面部皮肤，嫩白红润去皱清斑；二、吃红石榴抗氧化，在红石榴中含有一种鞣花酸成分，可以使细胞免于环境中的污染，滋养细胞缓解机体的衰老，有极强的抗氧化作用等。