北美洲全州海拔200米以下的平原约占20%，海拔200-500米的平原和丘陵约占22%，海拔500米以上的高原和山地约占58%，全州平均海拔700米，分布于东西两侧与海岸平行，大平原分布于中部，北美洲地形明显的分为三个区东部山地和高原。