挑选木瓜的方法如下，一、木瓜的颜色，建议挑选淡黄色，深黄色的木瓜更佳；二、查看瓜蒂，新鲜的木瓜瓜蒂一般呈墨绿色；三、观察木瓜皮，如果木瓜皮是深黄色的说明熟了；四、木瓜的气味，成熟的木瓜大多带有一种水果的清香。