瘦腿的方式基本是运动之后的一些拉伸和放松。让自己时刻动起来，经过时间的累计，找对了方法，可以达到一个理想的效果。第一空中踩踏单车。第二是晚上睡觉之前可以抽出一点时间把腿倒立在墙上。腿麻了后就将腿放下。第三适量的喝水。