产后尽量减少束缚带使用。产后生殖系统恢复需六到八周，松弛腹壁在此时恢复。若将腹部束缚，不能减肥塑形，还会产生副作用。使用束缚带会影响盆腔血液循环，机体免疫力下降，易引起盆腔炎症；静脉受到压迫导致习惯性便秘、子宫脱垂等；影响食欲造成乳汁减少。