若是全身肥胖，脸也有些胖，需要通过全身的训练并且有周期的去达到一个全身减脂的目的；若只是脸比较胖些，有一些假性双下巴，则需要通过头颈部分的拉伸来增加头部以及肩颈的距离。
怎么才能瘦脸
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若是全身肥胖，脸也有些胖，需要通过全身的训练并且有周期的去达到一个全身减脂的目的；若只是脸比较胖些，有一些假性双下巴，则需要通过头颈部分的拉伸来增加头部以及肩颈的距离。
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