1、垃圾食品（JunkFood）一般指高热量食品，世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果铺类食品、冷冻甜食类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。