上海+7的意思是在上海集中隔离了14天之后，还需要继续在上海隔离，但是可以不用集中隔离。可以自己选择酒店隔离，也可以选择在家里面进行隔离。在这7天的隔离期间要注意必须是单人单住，而且居家隔离的时候是不可以外出的，并不能跟周围别的人进行直接的接触，在7天的时间内，社区还是会对隔离的人员进行健康的检测，也就是由社区进行健康管理，在这个期间需要每天对隔离人员进行体温方面的测量，并且及时报告体温和身体的健康状况，如果有异常也需要及时的向相关的单位反映。

上海7+7隔离政策什么意思?

上海7+7为次密接人员的管控措施，即7天集中隔离+7天社区自我监测。

对于符合在本市有固定居住地、“一人一户或一家一户”等居家条件的，进行居家隔离，不符合上述条件的，进行集中隔离观察。期间进行5次核酸检测。