泡温泉不需要穿内衣和内裤，因为内衣主要是棉质的，很容易挂在水里，这会产生一种不舒服的感觉，但是你必须穿泳衣，而男人须为自己选择平角泳衣。温泉是含有促进人类健康的微量元素的矿泉，泡温泉时需要在连续泡温泉后休息20分钟，不超过80分钟。温泉区设有不同温度的游泳池，从低热源到高热源的浸泡应逐渐进行，并逐渐适应泉水的水温。温泉浴可以反复浸泡20到30分钟，如果感到口干和胸部僵硬，可以去游泳池休息，去健身房做伸展运动，喝一些蒸馏水补充水分。