在一些湖泊或者江河资源比较丰富的地方，天然资源也是比较丰富的，比如在这些地方经常会见到一些贝类，黄沙蚬就是西江支流地区比较难得的食材，这种食材的产量不是很高，但是吃起来肉质不错，味道也比较鲜香，那么黄沙蚬的功效与作用都有哪些呢？黄沙蚬的功效与作用包含了以下罗列的几点，1、因为含有多种营养素，所以有为人体提供营养的功效，有提高机体免疫力的作用。2、因为维生素E含量丰富，所以有缓解皮肤干燥的功效，有抗衰老、防止色素沉着的作用。