糖在我们生活中随处可见，炒菜需要用到糖，还有我们平时吃的水果糖等等。当然，奶茶中也会放糖，但是每个人的口味不同，有的人嗜糖，有的人不太吃糖。所以，我们生活中不另外加糖是什么意思？不另外加糖即我们所理解的无糖，但是严谨地说又不能叫无糖，因为牛奶含有乳糖，水果里有果糖，珍珠红豆布丁等等都是含糖的，所以只能说是除了这些材料之外不另外添加糖。糖吃太多对牙齿不好，还会加速皮肤衰老，所以我们日常生活中要适当控制吃糖。