在日常生活中，不管是进行哪一项运动，每个人的表现都是不一样的，比如3公里跑步，普通大众如果和运动员相比，从通常情况来说，运动员的表现会好一些，普通大众里也有一些表现不错的，但是和运动员相比还是会差一些，那么3公里跑步标准时间是多少呢？以田径运动员技术等级标准中的3公里跑步为例，1、如果是一级运动员，那么3公里跑步标准时间是8分35秒。2、如果是二级运动员，那么三公里跑步标准时间是9分10秒，3、如果是三级运动员，那么3公里跑步标准时间是10分05秒。