有很多朋友在平常的时候是比较喜欢健身的，这些健身的朋友，除了做一些针对于身体健康的锻炼之外，还会计算bmi指数，这样可以了解自己大致的体型。还有一些朋友还会了解体脂率，这样就可以知道自己的体脂率在什么范围了，那么bmi是体脂率嘛？bmi不是体脂率，bmi指的是身体质量指数，这个指数是用来衡量人体的胖瘦程度和健康与否的标准。而体脂率指的却是人身体内脂肪的重量占整个总体重的比例，它能够反映体内脂肪含量有多少。两种计算方式是完全不一样的，但是体脂率却是身体质量指数转化而来。