在日常生活中有很多朋友比较喜欢吃海带，有些朋友可能会将海带煮熟了，然后凉拌，还有一些朋友可能会卤海带，也有一些朋友会把海带和骨头汤配在一起，做成海带骨头汤，海带骨头汤不仅喝起来美味，而且还有很多的功效作用，那么海带骨头汤的功效作用是什么呢？海带骨头汤的功效作用主要包含了以下几个方面：1、这个菜的原料有海带，海带含有丰富的碘，这种元素不仅能够促进身体的热量消耗，还能够促进人体的新陈代谢。2、原料中的海带含有丰富的钾离子，可以帮助人体代谢多余的水分，还能消除水肿。3、原料中的骨头有丰富的蛋白质和脂肪，能够帮助人体补充营养。