苹果和香蕉是可以一起进行榨汁的，它们的营养并不会冲撞，而且味道口感也很好，受到很多人的喜爱。其实，苹果香蕉汁含有比较丰富的维生素，矿物质以及膳食纤维等等，进入人的身体后能让肠道中的多种残留吸附在上面，而且加快肠道的运动，有助于缓解便秘。这些物质都是可以迅速被人体所吸收的，所以这两种水果一起榨汁，并不会引起不良的反应。此外，苹果香蕉汁是一种低热量饮品，不仅可以吸收营养，还能减少脂肪的积淀，对减肥有帮助。