月饼不宜早上空腹吃，也不适合当早点。因为大多数的月饼都比较油腻，空腹吃容易刺激胃部并增加胃酸分泌引起泛酸，特别是本身就有胃病的跟容易出现不适。而且月饼的含热量是非常高的，大早上就吃这么油腻的东西会不利于身体内的有害垃圾排出。空腹吃月饼还会会产生大量胆固醇，对健康造成一定的影响。吃月饼的时候可以配上茶水，不管是鲜肉月饼还是广式月饼，都很容易让人有吃到发腻的感觉。如果是在夏天还可以搭配上酸甜解渴的酸梅汤，红酒配上月饼是营养价值很高的流行组合，可以尝试。