洒脱的意思就是形容一个人非常的潇洒，豪放，生活的无拘无束，或者说一个人的行为举止十分的自然，不受别人的拘束。所以洒脱的反义词就是拘束或者拘谨。拘束或者拘谨都有两层意思，第一层就是说对人的说话还有行为都加上不必要的限制，过分的约束，比如：我们不要拘束孩子的正当活动。第二层意思就是说过分的约束了自己，让别人看起来非常的不自然。比如：她每次见到生人，都会显得有点拘束，不自然。