25克油，若是用平常家庭都会存在的那种瓷汤勺的话，大概就是两大勺的样子。在平常生活之中，油的使用会很常见，但若是想健康的控制自己的身体，需要控制油的摄入量，不可过多，否则会对身体健康造成影响。

一般来说，食用油能够补充身体所必须的营养成分，但是在中国人的餐桌上，对于油的使用，一般的概念都是油放的越多，菜就会越好吃，所以很多的菜系都是属于油量过多的，比如鲁菜、川菜、湘菜等等。若是自己亲自动手的话，能够控制油量的时候，还是尽量的少放一些油，这样对身体健康有好处。