100g猕猴桃营养成分其中包括蛋白质0。8g、脂肪0。6g、碳水化合物11。9g、膳食纤维2。6g、烟酸0。3mg、维生素A22微克、维生素B10。05毫克、维生素B20。02毫克、维生素C62毫克。

猕猴桃作为生活中常见的食物，不仅营养丰富，而且对身体有很大的好处，能够有效的提高人体免疫力，从而被人们誉为“水果之王”，它的口味略带酸甜，可以说不管是老人还是小孩，都很喜欢它的口感，在生活中可以常吃，完全不会对身体造成任何负担。