酸枣粉有包装的话每次用温开水冲服就行了，另外还可以加牛奶或者汽水，效果都是非常不错的，酸枣粉还可以加苏打水或者减肥茶，都是可以的。酸枣粉是可以安神养生的。非常适合那些受失眠困扰的现代职场年轻人。而且酸枣粉是没有什么副作用的，所以是可以长期食用的。酸枣粉性温和，因此适合体质比较虚弱的人，但是要注意，凡是都要讲个度。酸枣粉不适合过量食用。

酸枣粉还是非常不错的安神良品，尤其适合失眠的人食用，效果是非常不错的。